Ingredienti
100 gr di orzo perlato
150 gr di legumi secchi (piselli, lenticchie verdi,
fagioli azuki)
1 patata
Aglio
Dado vegetale
Basilico
Rosmarino
Salvia
Olio
Procedimento
In una pentola mettere 1,5 lt d’acqua fredda e
aggiungere il dado (io lo uso senza glutammato quindi aggiungo anche il sale),
i legumi e l’orzo. Preparare un trito con le erbe aromatiche e l’aglio,
versarlo nella pentola. Portare a bollore. Nel frattempo pulire la patata e
tagliarla a dadini. Aggiungere alla zuppa le patate quando saranno trascorsi
circa 40 min dall’ebollizione. Continuare la cottura per altri 20 min. Servire
con un filo d’olio e pane tostato.
Abbinamento
0 commenti:
Posta un commento